ENTRENAMIENTO PRIMAVERAL EN UNA MAÑANA DE INVIERNO

ASÍ ES COMO HA SIDO EL ENTRENAMIENTO DE ESTA MAÑANA EN SANSE, UN ENTRENAMIENTO CON UNA TEMPERATURA Y UN SOL DE PRIMAVERA. LA MAYA PESQUERA QUEMABA Y AL TERMINAR DE CALENTAR LA CAMISETA DE MANGA LARGA HA TENIDO QUE SER CAMBIADA POR LA DE MANGA CORTA Y AÚN ASÍ...EN LAS SERIES SOBRABA TODO.
SIGO CON UN CATARRO INTERESANTE Y HOY LAS SERIES DE 4X2000 ALTERNADAS CON TÉCNICA DE VALLAS ERAN UNA INCOGNITA.
EL CALENTAMIENTO CON MARTA PERFECTO, COMO SIEMPRE Y LA PRIMERA RONDA DE TÉCNICA SIN PROBLEMA. LAS SERIES PUES BASTANTE MEJOR DE LO ESPERADO CON EL CATARRO QUE TENGO. HICE 3X2000 Y PARA TERMINAR EN VEZ DE UN 2000 HICE UN 1000 PORQUE YA ESTABA CANSADO DE IR AHOGÁNDOME, RESPIRANDO MAL Y TOSIENDO. LOS TIEMPOS: 6'10-6'06-6'05 Y 2'48 PARA TERMINAR CON ALEGRÍA. LAS SENSACIONES DE PULSO Y PIERNAS ERAN BUENAS PERO LA RESPIRACIÓN ERA IMPOSIBLE.
ENTRE MEDIAS HE TRASTEADO UN POCO CON LAS VALLAS Y NO HA HABIDO RISAS ALREDEDOR POR LO QUE MUY MAL NO DEBE SALIRME, XD

Y EL MEJOR MOMENTO DEL DÍA...HA LLEGADO CUANDO HEMOS TERMINADO EL ENTRENAMIENTO. BAJO EL SOLECITO Y EL CALORCITO QUE PEGABA NOS HEMOS QUEDADO 10MINUTOS TUMBADOS EN LA PISTA. SE ESTABA EN LA GLORIA... Y SI NO HUBIERA SIDO POR QUE HAY QUE TRABAJAR...ALLÍ NOS HABRÍAMOS QUEDADO UN POCO MÁS.

AHORA A VER SI TERMINO DE RECUPERAR EL CATARRO Y EL DOMINGO PUEDO HACER EL CROSS CORTO DECENTEMENTE.