SERIES CON ARTURO CASADO Y SU GRUPO

AYER RODÉ 1 HORA. SIN PROBLEMAS, A BUEN RITMO. Y LO ÚNICO POR LA NOCHE ME NOTABA CANSADO DE PIERNAS, PERO NO ME IMPORTABA. POR LA TARDE ME HABÍA LLAMADO DIEGO TAMAYO (4º EN EL ACTUAL CTO DE ESPAÑA DE 10KM EN RUTA Y UNO DE LOS MEJORES OBSTACULISTAS QUE TENEMOS EN ESPAÑA), ME DIJO QUE SI HOY HACÍA SERIES CON ÉL POR LA MAÑANA EN EL INEF.
EVIDENTEMENTE NO PUDE DECIR QUE NO, Y ESTA MAÑANA ALLÍ IBA DISPUESTO A HACER EN PRINCIPIO 5X1000 QUE ERA LO QUE DIEGO TENÍA QUE HACER.
NO ME IMPORTABA TENER QUE CAMBIAR MI DÍA DE DESCANSO POR SERIES, PUES SIEMPRE ES BUENO ENTRENAR CON GENTE MEJOR QUE UNO MISMO Y SON OPORTUNIDADES QUE NO HAY QUE DEJAR PASAR.

TRAS CALENTAR, ESTÁBAMOS ESTIRANDO, CUANDO HA APARECIDO POR LA PISTA NADA MENOS QUE EL ACTUAL CAMPEÓN DE EUROPA DE 1500ML, ARTURO CASADO. HA VENIDO A SALUDAR A MI AMIGO DIEGO Y NOS HA DICHO QUE ÉL Y SU GRUPO DE ENTRENAMIENTO IBAN A HACER SERIES DE 400, INVITÁNDONOS A HACERLAS CON ELLOS.
A NINGUNO DE LOS DOS NOS HA IMPORTADO CAMBIAR LO QUE TENÍAMOS EN MENTE Y HEMOS DICHO QUE SI.
COMO ARTURO Y SU GRUPO AÚN TENÍA QUE CALENTAR, MIENTRAS TANTO DIEGO Y YO HEMOS HECHO 5X500 RECUPERANDO 45'', Y EN UNOS TIEMPOS DE 1'27-1'28, CORRIENDO FÁCIL Y A GUSTO.

TRAS ESTOS 500, EL GRUPO DE ARTURO YA HABÍA CALENTADO, POR LO QUE NOS HEMOS PUESTO MANOS A LA OBRA CON LOS 400.
ELLOS TENÍAN QUE HACER 3 BLOQUES DE 4 SERIES DE 400 (3X4X400), RECUPERANDO 1' ENTRE SERIES Y 2' ENTRE BLOQUES.
AHÍ HA SIDO CUANDO HE PENSADO, QUE COMO DIERAN MUCHA CAÑA, A SABER CUANTO AGUANTABA YO...
EL GRUPO DE ARTURO ERAN 5, CONTANDO CON ÉL. ASÍ QUE HEMOS COMENZADO. ÍBAMOS TODOS EN FILA, Y EL PRIMER 400 HA SIDO SENCILLO, EN 1'06.
ESA PRIMERA SERIE HA IDO DELANTE UN COMPAÑERO DE ARTURO, EN LA SEGUNDA EL PROPIO ARTURO HA SIDO QUIEN TIRABA SALIENDO LA SERIE EN 1'05, EN LA TERCERA MI AMIGO DIEGO EN 1'04, Y EN LA CUARTA ME HE OFRECIDO VOLUNTARIO, YA QUE ESTABA MUY MOTIVADO Y ANIMADO POR ESTAR ENTRENANDO CON GENTE ASÍ, Y ADEMÁS ME SENTÍA REALMENTE BIEN A ESOS RITMOS. IBA TAN MOTIVADO QUE HE HECHO LA SERIE EN 1'03.

MI IDEA ERA AGUANTAR LOS DOS PRIMEROS BLOQUES, ES DECIR LAS 8 PRIMERAS SERIES. TODAS LAS SERIES IBAN ENTRE 1'03 Y 1'05.
EN LA SEXTA, ARTURO HA SENTIDO MOLESTIAS EN UNA PIERNA Y HA DECIDIDO PARAR DE HACER SERIES. ACTO SEGUIDO TAMBIÉN HA PARADO MI AMIGO DIEGO, YA QUE ÉL COMPITE ESTE SÁBADO. Y YO IBA A GUSTO EN EL GRUPO Y A ESOS RITMOS. ESTABA DISFRUTANDO, ASÍ QUE CUANDO HA LLEGADO LA 8º SERIE HE DECIDO SEGUIR CON LAS 4 QUE QUEDABAN POR DELANTE, ACABANDO GENIAL, TODAS LAS SERIES ENTRE 1'03 Y 1'05.

ME HE SORPRENDIDO A MI MISMO AL VER QUE HE AGUANTADO BIEN ESTE ENTRENAMIENTO Y ME SENTÍA CON MUCHAS FUERZAS, EN PARTE POR LA MOTIVACIÓN DE ENTRENAR CON UN GRUPO ASÍ.
TENGO QUE DECIR QUE TODOS LOS COMPAÑEROS DE ARTURO HAN SIDO MUY AMABLES CONMIGO Y DESPUÉS DE LAS SERIES HAN ESTADO TROTANDO SUAVE CONMIGO E INVITÁNDOME A QUE VAYA A ENTRENAR CON ELLOS CUANDO YO QUIERA.

ASÍ QUE HOY HA SIDO UN ENTRENAMIENTO DE ESOS QUE NO SE OLVIDAN FÁCILMENTE, Y POR SUPUESTO BAJARÉ CADA VEZ QUE PUEDA A ENTRENAR CON ELLOS.
PARA MEJORAR HAY QUE ENTRENAR CON GENTE SUPERIOR A TI.

Y YO QUIERO MEJORAR...