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jueves, 23 de febrero de 2012

Campeonato de España de Cross por Clubes

Este fin de semana fue el Campeonato de España de cross por clubes en Castellon.
Allí nos fuimos todos los integrantes del clínica Menorca para disfrutar de un gran fin de semana y correr un poquito con los mejores equipos de España.
Tengo que admitir que yo no iba en mi mejor momento de forma, ya que el último mes no he entrenado ni la mitad de lo que debería por tanto trabajo (eso es bueno). Aún así yo iba con ganas y sabía que podía hacer algo aceptable.
El circuito estaba dentro del complejo de vacaciones de Marina dor y el circuito del cross estaba pegado al mar. Tanto es así que tenía dos tramos de unos 80 metros cada uno en los que pisábamos arena de playa.
Tras la cena del sábado, paseíto tranquilo y a dormir.
A las 8:00 de la mañana ya estaba en pie saliendo a dar una vuelta suave por el circuito con mi compañero de equipo Kike. Las sensaciones en las piernas eran buenas, aunque la espalda me estaba matando, ya que no había pasado una buena noche gracias a la cama en la que me tocó dormir. Por suerte mientras dábamos la vuelta suave al circuito me encontré con mi masajista Antonio que siempre dispuesto y amable me colocó la espalda y en dos minutos estaba como nuevo.
Tras el desayuno pasé por el circuito a ver correr a las Juveniles y acto seguido a la habitación a descansar.
Casi dos horas antes de mi carrera bajé al circuito para seguir viendo carreras y al rato nos pusimos a calentar todos los compañeros del equipo. La verdad es que hacía un día estupendo y apetecía ponerse en manga corta a correr.
Tras estar a punto de quedarnos sin correr por llegar tarde a cámara de llamadas... nos pusimos en nuestro cajón de salida y a los pocos minutos se daba el pistoletazo de salida. Entorno a 250 personas salíamos escopetados. Un mogollón de narices.
Mi salida fue fuertecilla para no tener problemas en el primer tramo, y acto seguido puse piloto automático en una velocidad de crucero aceptable para poder ir de menos a mas durante la carrera. El circuito estaba bien, aunque con el paso de los kms iba pesando (los tramos de arena, las curvas cerradas y un par de cuestas). Por suerte me fui encontrando bien (todo lo bien que me permitía mi estado de forma) y pude terminar la última vuelta a un ritmo bastante alto y sufriendo al límite pero sin reventar. Hasta tuve fuerzas para acabar con un sprint final en recta de meta digno de un final de 1500.
Finalmente puesto 85. No es un puesto que me motive, pero hay que ser realistas y darse cuenta de que es un puesto aceptable en este momento.
Para el año que viene espero poder llegar en un gran momento de forma y demostrar donde está mi sitio.
Pero para eso aún queda todo un año y mientras tanto habrá otros objetivos por medio.

Ahora toca recuperar la forma y empezar a preparar el siguiente objetivo. Algunos ya saben cual es el próximo objetivo porque lo he comentado estos días con algunas personas. En unos días dedicaré una entrada a contar que es lo que voy a hacer de aquí a Junio.



Besos y abrazos, a cuidarse

viernes, 17 de febrero de 2012

La maldición de los Maestros

Acabo de leer un artículo muy interesante de Jaime Buhigas acerca de los maestros y relacionado con un congreso que va a haber en Marzo en Madrid para todos los maestros que lo deseen. Me ha gustado tanto que aprovecho esta entrada para plasmarlo aquí. Quien quiera ver el enlace original en el cual aparece algún vídeo y más explicación sobre el congreso que se realizará en marzo puede pinchar aquí para verlo:
http://www.inteligenciaemocionalysocial.com/1116/uncategorized/la-maldicion-de-los-maestros
Espero que a más de un@ le guste.

La maldición de los maestros

Enseñar es un ARTE. Llegó la hora de decirlo alto, claro y sin ningún pudor. Más que una profesión. Más que un oficio. Más que una artesanía, la enseñanza es un ARTE. Así, con mayúsculas: A-R-T-E. Y eso convierte a los maestros, inequívocamente, en ARTISTAS. Y se me llena la boca al decirlo. Se me llena el alma de justicia al pensar que puedo declarar a los cuatro vientos, con voz firme y emocionada: ¡Maestros y profesores del planeta… sois artistas!
¡Pero cuidado, no cualquier clase de artista!: artistas de los de verdad, de los que no son famosos, de los que entregan su afán diario a los secretos de su disciplina, de los que convierten su labor en camino, devotos de su obra, fieles al pequeño trabajo diario pero bien hecho; artistas de los de paso lento y meditado; alquimistas de la transmisión; labriegos del conocimiento, anónimos y auténticos; artistas de mano sucia y corazón dispuesto; artistas de pura cepa y sin tonterías.
Así es y así a ha sido desde el origen mismo de la profesión, tan antigua como la misma humanidad. El maestro, sabio y paciente, mimoso de un oficio que opera con seres humanos, era aquel que con sus buenas y bellas artes trasladaba su experiencia vital a las nuevas generaciones, para que en ellas floreciera la luz del conocimiento, siempre renovado, eternamente joven, en un acto de generosidad visceral y de profundo compromiso con la sociedad, la civilización y en definitiva, con la vida. El maestro abría los caminos, marcaba direcciones, conducía a sus alumnos a la mejor disposición para vivir, para pensar, para crear, para ser ellos mismos y que alcanzaran los grados de existencia que el propio maestro ni siquiera había soñado. Ese ha sido siempre el noble arte de la enseñanza. El arte más casto, el más útil, el más altruista… el más humano.
Sin embargo, una maldición ha caído sobre la milenaria estirpe de artistas maestros. La peor de las maldiciones: aquella que hace que uno ya no sepa quién es en realidad, olvidándose de su verdad, del sentido de su obra, del fin de sus fatigas. Y por culpa de este hechizo fatal, tan grosero y tan moderno, los maestros siguen ejerciendo su arte sin ser conscientes de la grandeza de su trabajo. ¡Terrible locura! La sequía poética que azota al mundo ha truncado la visión de los ciudadanos nacionales, que al revés que Don Quijote, ven simples molinos donde hay gigantes y a Aldonza Lorenzo, donde está la bella Dulcinea.
Para nuestro «primer mundo», tibio y ocioso, esclavo de las meras cosas y entregado al exceso de todo lo prescindible, el maestro ya no es un artista. Es un trabajador más, eso sí, con demasiadas vacaciones y demasiado pocas horas semanales de faena. Un ciudadano medio que repite año tras años sus mismas clases aprendidas en sus primeros cursos de ejercicio profesional. Un fulano que no aspiró a más y que no encontrando mejor carrera, optó por la docencia como última alternativa para que no falten las lentejas en la mesa y las facturas pagadas en el banco. Un pseudointelectual, generalmente trasnochado (nunca volvió a estudiar desde que entró en el aula), que ejerce su único y patético poder suspendiendo o aprobado a sus alumnos, a los que, con frecuencia, tiene una manía feroz.
Este es el monstruo docente que ha diseñado nuestro mundo de mercaderes y prestamistas. En esta bestia se ha transformado el príncipe del viejo cuento. Y lo más cruel es que, esclavos de la impía Circe, los cerdos se han creído su metamorfosis y empiezan a conformarse con su puerca condición. Maldición de maldiciones. ¿Dónde están los eternos artistas de la enseñanza? ¿Saben ellos quiénes son? ¿Se han olvidado de su altísima misión, aquella que estaba llamada a cambiar el mundo? No lo sé.
Por eso lo quiero volver a decir. No, a decir no. A GRITAR: ¡Maestros! Enseñar es un ARTE. Un arte de la trasmisión y de la palabra. Un arte de la presencia y de la atención. De la escucha, de la entrega. Un arte de mil recursos en el que los ingredientes nunca son suficientes: silencios, gestos, movimientos, matices, tiempos, sorpresas, preguntas, respuestas, juegos, viajes, diálogos… Todo ello hábilmente entretejido con información, ideas, conceptos, materias, reflexiones… Una deliciosa puesta en escena, en el más riguroso directo, para conducir la desbocada energía de veintitantos alumnos, en menos de una hora, y llevarla hasta los altos parajes de algún tipo de sabiduría. Casi nada.
Entrar en el aula es medir, valorar, sentir, escuchar, calcular, elegir, actuar, ¡arriesgar! Dar clase es un constante riesgo. ¡Y crecer! ¡Y aprender: el profesor es el eterno alumno!. Como el más concienzudo escultor, músico o arquitecto, el maestro transforma el espacio y el tiempo en mundos precisos, en momentos de encuentro, en instantes de infinita posibilidad. Ese es el noble arte del maestro.
Nadie sabe lo que es dar una clase hasta que no se ha colocado delante de un grupo de alumnos, del mismo modo que nadie sabe lo que es el teatro hasta que no se ha puesto delante de un patio de butacas o nadie sabe lo que es ser pintor hasta que no ha sentido el desierto existencial y mudo de un lienzo en blanco. Porque ante todo, el artista necesita valor.
Y el maestro, en mucha mayor medida y como buen artista, también lo necesita. Porque se enfrenta al público más exigente del mundo: los niños y los jóvenes, cuya condición intrínseca reclama siempre verdad. Y verdad es lo que tiene que entregar el maestro: verdad en su mirada, en su vocación, en su amor por lo que enseña. Verdad en su pasión, en su presencia, en sus palabras. La Verdad disfrazada de cualquier asignatura ( ¡ay! las asignaturas… ¡pero si el conocimiento es UNO!). Verdad de las muchas verdades que hay. Eso lo único que educa a las personas, lo que nos abraza al mundo, lo que nos devuelve a la grandeza de nuestra realidad en el Universo. Porque, en definitiva, la obra de arte del maestro son sus alumnos. Y esto convierte a la enseñanza, ya no en un arte, sino en el más grande y más trascendente de todos ellos.
Así pues, este es mi mensaje: ¡Arriba profesores! ¡Despertad del letargo! ¡Romped el hechizo! ¡Volved a nacer a la excelencia de vuestro ARTE! ¡Vuestra profesión es poesía, magia y devoción! ¡Vuestro premio es el mismísimo futuro! ¡Sois héroes anónimos que construís el mundo y lo podéis convertir en un lugar mejor! Y estáis por encima de gobiernos, de leyes, de chapuzas, de partidos y demás esperpentos mediáticos, tan prosaicos, tan feos. ¡Dejad de purgar con sangre la terrible cordura de los idiotas!
Protestad todo lo que haya que protestar porque tenéis razón. Pero por dios, no protestéis como esclavos. Protestad como hombres libres. Hombres libres que construyen y no solo se quejan. Y jamás olvidéis que vuestro verdadero poder está en las aulas y que sois vosotros, y no los feos, los que estáis modelando con vuestro arte a los hombres y a las mujeres del mañana.
Jaime Buhigas

sábado, 11 de febrero de 2012

Ientrenador. El nuevo proyecto

Tras la creación de Madridsightrunning, me rondaba en la cabeza la idea de ampliar el apartado de entrenamiento online, de desglosarlo un poquito y apostar totalmente por un negocio orientado en esa línea.

Tras meses de darle vueltas y tras mucho trabajo e ilusión puedo decir que por fin está todo listo y como yo lo imaginé hace meses en mi cabeza.
Esta nueva web es totalmente sobre entrenamiento personalizado y la idea es poder dar cobertura a cualquier persona que desee un entrenador, tanto si es para ponerse en forma como si es para alto rendimiento.

Estoy especialmente contento con el proyecto y con la web. La empresa se llama "ientrenador" y esta es la web: www.ientrenador.com
Espero que os guste, que os parezca clara y que todo aquél que quiera no dude en ponerse en contacto y pedir más información.

Ahora toca hacer que todo esto funcione y tras el jaleo de estos últimos días estoy seguro de que así va a ser. Poco a poco también iré contando las andanzas por aquí.

Y ahora...a disfrutar de la noche!! Buen finde para todos!!

Recuperando la normalidad (segunda parte)

Hola a todos!!

Se que de nuevo he tenido esto muy abandonado las últimas semanas pero por suerte en estos tiempos que corren las cosas de trabajo están empezando a ir mejor y por eso intento dedicar todo mi tiempo y esfuerzo en hacer que las cosas vayan saliendo como deben.
He abierto una nueva web, pues empezaba a ser necesario ya que quiero centrarme más en esta parte de mi negocio, aunque por supuesto seguiré aportando mi granito de arena al proyecto de Madridsightrunning que cada día va con más fuerza también.
Sobre esta nueva web y nuevo proyecto hablaré en el siguiente post.

En cuanto a los entrenamientos la verdad es que se han visto un poco menguados en estas semanas por culpa del tiempo y de estar muchas horas dedicado al trabajo, ya que entre unas cosas y otras no he parado.
La verdad es que estaba empezando a preocuparme mi estado de forma, pero esta semana me he puesto las pilas y ha sido una semana aceptable tras las series de esta mañana con Tamayo en la pista de Majadahonda. Buena palicilla.

La semana que viene tengo el Campeonato de España de cross por clubes en Oropesa. Allí iré junto con mis compañeros de equipo, a disfrutar del circuito, del atletismo y de la buena compañía. La verdad es que no llego en el mejor momento de forma, pero daré todo lo que lleve dentro para hacer el mejor papel posible.

Y poco mas que contar. Voy a terminar este post y así escribo sobre la web, que me apetece realmente!!

Besos y abrazos, a elegir.