ÚLTIMAS SERIES ANTES DEL DEBUT

HOY TOCABA HACER LAS ÚLTIMAS SERIES ANTES DEL DEBUT DEL PRÓXIMO SÁBADO EN EL 3000 OBSTÁCULOS.
EN TEORÍA IBAN A SER 5X1000 RECUPERANDO 2' (Y HACIENDO LA ÚLTIMA SERIE CON VALLAS Y CON EL PASO DE LA RÍA), PERO ME TIRÉ CALENTANDO MÁS TIEMPO DEL QUE TENÍA PREVISTO Y DESPUÉS TARDÉ EN COLOCAR LAS VALLAS MÁS DE LO PREVISTO, POR LO QUE TUVE QUE QUITAR UNA SERIE PORQUE YA ESTABAN MIS CHAVALES EN LA PISTA CALENTANDO.
ASÍ QUE FUERON 4X1000. LOS DOS PRIMEROS CON LAS ZAPATILLAS VOLADORAS, EL 3º CON CLAVOS Y EL ÚLTIMO CON CLAVOS, VALLAS Y RÍA. EN EL PRIMER MIL SALÍ DEMASIADO FUERTE Y LO HICE EN 2'51, EL SEGUNDO REGULÉ UN POCO E HICE 2'55. SON TIEMPOS FÁCILES, PERO ME NOTABA PESADO DE PIERNAS, QUIZÁS POR LOS ÚLTIMOS ENTRENAMIENTOS, PERO BUENO, HABÍA QUE TERMINAR ESTO.
EL TERCERO FUE 2'57 Y EL ÚLTIMO CON LAS VALLAS Y RÍA EN 3'02.
BUENAS SENSACIONES EN LA PRIMERA Y EN LA ÚLTIMA (EFECTO SANDWICH).
EN LA ÚLTIMA ME VI PASANDO LAS VALLAS FÁCILES, LA RÍA NO TAN CONTENTO, NO TERMINA DE GUSTARME COMO SALGO DE ELLA, PERO TENDRÁ QUE SALIR BIEN EL SÁBADO SI O SI.

AHORA YA DÍAS TRANQUILOS, MAÑANA UNOS CAMBIOS DE RITMO, EL JUEVES PROBARÉ UN POCO MÁS EL TEMA DE LA RÍA Y METERÉ UNAS RECTAS, Y EL VIERNES RODAR POCO TIEMPO Y 10 DIAGONALES.

TENGO GANAS DE QUE SEA SÁBADO