MAS SERIES BUENAS

EL MIÉRCOLES POR LA TARDE ESTUVE EN INEF HACIENDO SERIES CON DIEGO TAMAYO Y JULIO DEL VAL. Y VAYA SERIES!!!

1X2000 EN 5'48. TRAS RECUPERAR 2' HICIMOS DOS SERIES DE 4' FUERTES A RITMO DE 2'50 EL KM. RECUPERANDO ENTRE AMBAS 2'. TRAS ESO RECUPERAMOS 3' E HICIMOS 3 SERIES DE 2' FUERTES A RITMO DE 2'40 APROX EL KM, RECUPERANDO 1'30'' ENTRE SERIES.

BUEN ENTRENO Y SOBRETODO BUENAS SENSACIONES. AYER RODAJE POR LA CASA DE CAMPO CON TAMAYO Y CARLOS.
Y MAÑANA TOCA CORRER EL 5000 EN PISTA DE FUENLABRADA. ES EL PRIMER 5000 QUE HAGO ESTE AÑO, ASÍ QUE HABRÁ QUE SALIR A POR TODAS.
MAÑANA CONTARÉ LO QUE SUCEDA.