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miércoles, 9 de marzo de 2011

MIÉRCOLES DE CAÑA

DESDE EL MIÉRCOLES PASADO LA SEMANA HA TRANSCURRIDO BASTANTE TRANQUILA EN EL PLANO DEPORTIVO. RODAJES, CAMBIOS DE RITMO Y POCO MÁS.
HOY DOBLÉ SESIÓN Y CON UN RESULTADO BASTANTE ACEPTABLE.

POR LA MAÑANA HICE UN RODAJE DE 40' ESTRENANDO ZAPAS DE RODAJE. BUENAS SENSACIONES Y NINGÚN PROBLEMA EN LA ADAPTACIÓN. EN ALGÚN MOMENTO BASTANTE RAPIDILLO, PARA QUE ENGAÑARNOS, ME CUESTA NO ACELERARME.

POR LA TARDE CAMBIÉ LAS SERIES EN SANSE POR LAS SERIES EN EL PINAR DEL PARQUE NORTE. LA VUELTA AL PINAR APURANDO POR FUERA LA TENGO MEDIDA DESDE HACE TIEMPO Y SON EXACTAMENTE 405 METROS SI NADIE LO HA CAMBIADO...JEJE.

SE VINO CONMIGO ROBERT, Y TRAS UN CALENTAMIENTO DE UNOS 20' NOS PUSIMOS AL LÍO, QUE POR SUPUESTO ERAN 8X1000. HACÍA BUENA TEMPERATURA Y A PESAR DE QUE CALENTANDO ME HABÍA DADO FLATO (EL CUAL YO NO RECUERDO CUANDO FUE LA ÚLTIMA VEZ QUE ME DIO), PARECÍA QUE YA SE HABÍA CALMADO.
ASÍ QUE, ARRANCAMOS LA PRIMERA SERIE Y ME SENTÍA MUY A GUSTO. LAS SENSACIONES ERAN MUY BUENAS.
A PARTIR DE LA TERCERA EL POBRE ROBERT ESTABA YA DESESPERADO Y OPTÓ POR NO SEGUIRME, QUEDÁNDOSE UN POQUITO POR DETRÁS O ATAJANDO PARA COGERME EN ALGUNOS PUNTOS. AÚN ASÍ BUENA PALIZA SE METIÓ EL TAMBIÉN.

HASTA LA 5º INCLUIDA TODO PERFECTO. LAS COMPLICACIONES LLEGARON CON LAS 3 ÚLTIMAS SERIES CUANDO ESTANDO A MITAD DE LA 6º SERIE EMPECÉ A NOTAR RETORTIJONES EN EL ESTÓMAGO. SOBRA DECIR LO MAL QUE SE PASA CUANDO VAS A TODA LECHE.
A PESAR DE ESO, AGUANTÉ COMO UN CABEZÓN Y PUDE TERMINAR EL ENTRENAMIENTO PERO SIN PODER REBAJAR LOS TIEMPOS DE LAS ÚLTIMAS SERIES, COSA QUE SE QUE PODÍA HACER, PORQUE DE PIERNAS Y DE PULSO IBA ESTUPENDO, LO CUAL QUE ME ANIMA BASTANTE, LA VERDAD.
LOS TIEMPOS FINALMENTE FUERON: 2'57-2'53-2'52-2'52-2'49-2'50-2'49-2'50

MAÑANA TOCA RODAR, GIMNASIO Y UNAS RECTAS. AHORA HAY QUE SEGUIR EN ESTA LÍNEA Y VEREMOS QUE NOS DEPARA EL DOMINGO 20 LOS 10KM DE LA CARRERA DEL AGUA.

DE VUELTA A CASA TROTANDO HE VUELTO FELIZ, CON UNAS SENSACIONES GENIALES, CON GANAS DE COMPARTIRLO...CON GANAS DE CONTARLO...CON ILUSIÓN.

HOY ME DESPIDO CON UNA PEQUEÑA FRASE:

"Esperanzas en el corazón y alas en los pies"

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