TARDE DE SERIES!!

COMO YA CONTÉ HACE UNAS HORAS, ESTA TARDE ME FUI A SANSE A HACER LAS SERIES PARA PROBAR LA RODILLA MÁS AÚN Y VER SI TODO IBA BIEN.
LLEGUÉ ALLÍ SOBRE LAS 19:30 Y HACÍA UNA TEMPERATURA ESTUPENDA PARA ENTRENAR.
TRAS 25' DE RODAJE JUNTO CON ALGUNOS COMPAÑEROS DEL SANSE-CLÍNICAS MENORCA EMPECÉ CON MIS SERIES EN SOLITARIO, PORQUE NO HABÍA NADIE QUE PUDIERA PONERSE CONMIGO Y ADAPTARSE.
ASÍ QUE ME PUSE LOS CASCOS Y CON BUENA MUSIQUITA EMPECÉ EL PRIMER 3000. SALÍ DEMASIADO "FLIPAO" TODO HAY QUE DECIRLO, PASANDO EL 500 EN 1'30, Y AUNQUE ME ENCONTRABA A GUSTO FRENÉ EL RITMO, PORQUE NO ERA PLAN DE EMPEZAR EL PRIMER 3000 A RITMO DE 9'00 DESPUÉS DE HABER ESTADO TOCADO Y PARADO.
CONSEGUÍ PONER UN RITMO CONSTANTE Y MUY CÓMODO, CORRIENDO SUELTO Y A GUSTO. NO IBA SUFRIENDO Y LA VERDAD ES QUE EN ESOS MOMENTOS UNO DISFRUTA DE LA BUENA TARDE QUE HACÍA. TERMINÉ EL 3000 EN 9'33, SIN MOLESTIAS Y SIN CANSANCIO.

TRAS UN BREVE DESCANSO ME PUSE CON LA SEGUNDA SERIE. IBA MÁS A GUSTO AÚN QUE EN LA PRIMERA, SE VE QUE IBA ACTIVANDO LA MÁQUINA, JEJE. DA GUSTO SENTIR QUE VAS CORRIENDO FÁCIL DE NUEVO, TENÍA YA TANTAS GANAS DE SENTIRME BIEN CORRIENDO... ESTE LE TERMINÉ EN 9'24.

Y TRAS EL DESCANSO ME PUSE CON LA TERCERA Y ÚLTIMA SERIE. SALÍ RAPIDILLO Y AL VER QUE PASABA EL PRIMER 500 EN 1'30 DECIDÍ, ESTA VEZ SI, CONTINUAR A ESTE RITMO TODA LA SERIE. IBA RÁPIDO, AMPLIO Y CON BUENAS SENSACIONES, ASÍ QUE TENGO QUE RECONOCER Y DECIR QUE HE DISFRUTADO COMO UN ENANO Y HE PODIDO TERMINAR EN 9'00, MANTENIENDO ASÍ UN RITMO CONSTANTE DESDE SALIDA.

DESPUÉS SOLTÉ PIERNAS 10', ESTIRÉ UN POQUITO Y ME SENTÉ EN LA PISTA. YA CON EL SOL METIDO Y EMPEZANDO A OSCURECER POR COMPLETO SE ESTABA GENIAL.

Y ESO ES TODO EL ENTRENAMIENTO DE HOY! ESTOY CONTENTO Y CON MUCHAS GANAS DE MÁS. ESPEREMOS QUE TODO SIGA BIEN DE CARA A LA SEMANA QUE VIENE.