Series y descanso

El martes tocaron series en inef con Julio del Val. Eran las primeras de la temporada así que no pusimos listón de tiempos. 10x500 Recuperando 1 minuto. Empecé en 1'30 y acabé en 1'17, haciendo todos en progresión.

Buenas sensaciones, pues iba mejorando o igualando siempre el tiempo de la anterior serie y me notaba bastante fácil corriendo.

El miércoles solo rodé tranqui, pues llevaba ya varios días de caña y había que dar tregua. Hoy Jueves tan solo un poco de gimnasio, y mañana a primera hora tengo analítica para revisar que todo está bien.

Después desayunaré, fisio a las 11 y a las 12 rodaje largo de 16-17km.

Por hoy cierro el chiringuito, y hoy me apetece cerrar con esta canción: