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domingo, 4 de diciembre de 2011

Cross Internacional de Alcobendas

Tras una semana mas de buenos entrenamientos, haciendo el martes en el bosque 2 (1000-1000-2000) y el jueves 11x500 en inef, hoy ha sido uno de los cross que mas me gustan de todo el año, el de Alcobendas.
El día no ha podido ser mejor. Fresquito pero sol y nada de viento, perfecto para correr.
Tras estar toda la mañana en el circuito desde las 9:30 para calentar y animar a mis chic@s, que por cierto lo han hecho genial consiguiendo algún podium y un primer puesto por equipos en alevín masculino, a las 13:45 daba comienzo la carrera senior en la cual he estado yo.
Hoy, a pesar de no haber aflojado en la semana, el cuerpo ha ido siguiendo lo que se esperaba y ha asimilado mejor todo, consiguiendo correr hoy más a gusto y con más fuerza, aunque no al 100% aún, claro.
He ido toda la carrera con mi amigo Julio de menos a mas y dándonos relevos para que la carrera se hiciera mas llevadera.
Finalmente buen resultado, ganando a alguno que otro con renombre y sobretodo con muy buenas sensaciones, que es lo más importante.
Mañana a seguir entrenando, aún queda trabajo por hacer.
Aquí dejo la clasificación para quien quiera ojearla: http://resultados.rfea.es/2012/resultados/cross/cross_alcobendas.pdf

Y fotos aquí: https://picasaweb.google.com/113291177473905908885/Alcobendas2011

"Sabes que estás ante algo excepcional cuando no tienes dudas y solo puedes pensar en mejorar"

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